Татьяна Викторовна Цепцова 29 апреля 2026 года провела уроки трезвости для седьмых и восьмых классов медико-биологического лицея.
Для каждого класса – отдельный урок. Для лектора это дополнительная нагрузка: меньше времени и сил затратишь, если собрать воедино все четыре класса и провести один урок. Но в таком случае, как в физике: выигрываем в расстоянии, проигрываем в силе, то есть при общем сборе рассеивается внимание детей, они больше переглядываются или даже переговариваются со знакомыми из других классов, чем слушают учителя.
Первым в лицейскую библиотеку пришёл на беседу 8 «а» класс. Татьяна Викторовна представилась: я доброволец Саратовского общества трезвости и здоровья, в учебных заведениях мы, наставники трезвости, делимся информацией с вами. И сразу же – вопрос: а что такое трезвость, кого можно считать трезвым человеком? Ребята отвечают, когда правильно, когда используя устоявшиеся мифы, и все вместе приходят к неоспоримому выводу: трезвость даётся нам от природы и мы должны уметь её защищать. От кого? От сложившихся стереотипов. Послезавтра первомайский праздник, а на праздник – лицеисты подсказали – заведено накрывать стол со спиртным. Откуда такая традиция? Она недавняя, ещё в середине ХХ века люди на праздники больше пели, чем пили. Татьяна Викторовна на примерах подвела слушателей к выводу, что понятия «праздник» и «алкоголь» смешали воедино для того, чтобы продвигать свою смертоносную продукцию. Как смешали? Продавая спиртное (это яд и наркотик) в продуктовых магазинах. Ребёнок, ещё в раннем детстве посещая с мамой магазин, видит красивый ряд спиртных изделий рядом с хлебом, и у него складывается стойкое убеждение – жидкость в бутылках – тоже еда. Мало того: праздничная еда. Чтобы с детства приучить детей с алкогольному ритуалу, придумали «Детское шампанское». Формально закон не нарушен: в детском шампанском нет алкоголя, но бутылку не отличишь от настоящей, и детям остаётся только дождаться, когда исполнится восемнадцать лет. Сверстники слушателей, заметила лектор, даже ещё не попробовав вкус спиртного, но уже одобряют его употребление.
Это – психологическая зависимость от легального наркотика. Есть зависимость физическая, когда потребление спиртного делает потребителя рабом вещества, а есть зависимость психологическая. На вопрос, на что алкоголь, попадая в организм, влияет разрушительно прежде всего, дети ответили стандартным: на печень. Да, она страдает, но главный удар – по мозгу. Татьяна Викторовна, рисуя схемы на доске, объяснила механизм опьянения, когда склеенные в тромбы эритроциты убивают клетки мозга и мы… Одна юная слушательница верно подсказала: «…перестаём соображать». Да, похвалила Татьяна Викторовна, верно ты определила: выпивка за выпивкой мозг расшатывается, и нарушенный мыслительный процесс не даёт человеку понять, что спиртное ему не нужно.
За один урок многое не расскажешь. Сосредоточились на главном: нужно научиться распознавать, что для жизни нужно, а без чего можно и нужно обойтись. Пожелав лицеистам сохранять свою природную трезвость, Татьяна Викторовна подарила каждому по книге «Знакомые незнакомцы», изданную Домом трезвости специально для студентов-медиков (а многие лицеисты планируют стать врачами и медсёстрами), книга эта пригодится им в будущем в их профессиональной деятельности.
На втором уроке лектору внимали мальчики и девочки из 8 «б». Казалось бы, Татьяне Викторовне легче повторить только что произнесённое, однако каждый урок, при всей распланированности, не повторяет предыдущий. Уже при ответе на первый вопрос лектора: «Что такое трезвость, кого можно считать трезвым человеком?» обнаружилось, что восьмиклассники из параллели «Б» предполагают, что трезвым можно считать человека, который «знает меру», «не злоупотребляет», «пьёт только по праздникам». Типичные заблуждения, их детям передали взрослые. Развенчивая эти мифы, Татьяна Викторовна не только сообщила слушателям всю ту информацию, что и на предыдущем уроке, но и сделала это так, что ребята, отвечая на её вопросы и рассуждая и приводя примеры из жизни, сами делали верные выводы: трезвость – это преимущество; это свобода, это надёжный фундамент для жизни. Нет и не может быть безопасной дозы алкоголя, даже капля вредит по той простой причине, что это суть химического вещества, а законы природы ненарушимы, что бы мы о них ни думали, и тут непреложно действует правило «незнание закона не освобождает от ответственности».
А чтобы у ребят прибавилось знаний, во всех четырёх классах (Татьяна Викторовна провела урок ещё в одном седьмом и в одном восьмом классах) лицеисты получили книгу «Знакомые незнакомцы» для закрепления материала, услышанного на уроке.
Слушали Татьяну Викторовну не только дети, не только социальный педагог лицея Елена Александровна Жарёнова (она и пригласила лектора из Дома трезвости в рамках всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью»), но и коллеги Цепцовой, наставники трезвости Светлана Павловна Куликова, Алексей Валерьевич Чиженьков и Иван Александрович Егоров. Они тоже проводят уроки трезвости, но Татьяна Викторовна обладает огромным, наработанным за три года лекций опытом, и четыре урока в медико-биологическим лицеем стали для её товарищей мастер-классом.
