5 апреля 2024 года, в канун Всемирного дня здоровья (отмечается 7 апреля), студенты сельскохозяйственного техникума им. К.А. Тимирязева и шестиклассницы школы Октябрьского городка Татищевского района имени Героя Советского Союза И.А. Евтеева подбирали ключи к здоровью. С игрой «Ключи здоровья» к ним приехали активисты Саратовской региональной общественной организации трезвости и здоровья, чтобы провести урок трезвости в рамках проекта «Наследники», поддержанного министерством здравоохранения Саратовской области.
В актовом зале техникума со студентами побеседовали Владимир Александрович Гринн, Наталия Александровна Королькова и Владимир Алексеевич Коняев, каждый нашёл интересные и убедительные факты, свидетельствующие о том, что спиртное, табачные изделия и новомодные вейпы совсем не нужны для жизни человека, а их широкое распространение обусловлено тем, что людям внушили: пить и курить взрослым так же естественно, как дышать. Но это совсем не так! Наталия Александровна познакомила зал с интересным научным экспериментом. Добровольцам вводили внутривенно воду, но одним говорили, что это вода, а другим – это водка. Первые вели себя спокойно, вторые же начинали возбуждённо говорить, смеяться, то есть всё выглядело в «водочной» группе так, как в алкогольном застолье. Им же сказали, что ввели водку, вот и сработал механизм самовнушения.
Владимир Алексеевич сделал упор на предостережении: от употребления пива у пьющего может смениться… пол! Дело в том, что в пиве много эстрогена – женского полового гормона, и в результате у любителей пива женского пола его переизбыток ведёт к тому, что они становятся мужеподобными, у мужчин же, наоборот, проявляются признаки превращения в женщину: набухают молочные железы, жир откладывается на бёдрах по женскому типу.
Владимир Александрович объяснил, почему электронные сигареты губительнее, чем обычные сигареты: пар проникает глубже в лёгкие, вызывая химический ожог.
Поговорили и о тех мифах, на которых держится ложь о легальных наркотиках – алкоголе, табаке. Поборники винопития утверждают: в вине много витаминов, они же из фруктов или винограда делаются. В соке – да, витамины, но процесс брожения убивает их, там остаются только спирты. Не выдерживает критики тезис: все же пьют! Две трети населения земного шара живут (и хорошо живут!) без спиртного, это Китай, Индия, мусульманские страны. Была в числе самых трезвых стран мира и наша страна, ещё в середине ХХ века на душу населения приходилось не более 2 литров алкоголя. В начале же века, с 1914 года по 1925 год, вообще уровень потребления был близок к нулю!
«А знаете, что было в этом здании раньше?», – обратился к студентам Владимир Ильич Вардугин, краевед, редактор трезвеннической газеты «Вопреки» (свежий номер газеты раздали после урока для закрепления услышанного). «Госпиталь», «земледельческое училище», – верно ответили слушатели, а о том, что было здесь до того, как в 1860-х годах стали учить наших земляков агрономической науке, и поведал краевед. Здание построено в 1820-х годах для Воспитательного дома для дворян-сирот, и царь Николай I повелел вписать в устав приюта строку: «Питейные дома запрещаются в поселениях питомцев на вечные времена». Кроме Николаевского городка (ныне – Октябрьского), где жили и учились дворянские дети, запрет распространялся на соседние деревни – Мариинскую (ныне – Татищево), Константиновку, Александровку и Михайловку. «Так что вы учитесь в знаменательном селе – первом трезвом селе в России, с чем вас и поздравляю», – завершил экскурс в историю краевед.
По окончании урока студенты устремились на площадку возле учебного корпуса, там к ним присоединились школьники местной школы, и четыре команды (в каждой – по шесть человек) стали соревноваться, проходя восемь станций игры «Ключи здоровья». На старт вышли три команды студентов – будущие автомеханики в красных футболках группы 1.1 назвали свою команду «Кукурузник» (командир – Максим Попков), их коллеги-механики в жёлтой форме из группы 2.1 нареклись командой «За правду» (возглавил её Степан Малахин), а девчата и парни в белых футболках, осваивающие бухгалтерское дело, выбрали себе имя «Экстремалы» (командир – Кирилл Фролов). Шестиклассниц юнармейской команды «Патриот» в песочного цвета форме и красных беретах к победе повела их лидер Софья Абрамова.
«Ключи здоровья» лет пятнадцать назад придумали совместно добровольцы молодёжного крыла общества трезвости и здоровья «Трезвый Саратов» и скауты. Как дополнение к урокам трезвости. После лекции в соревновательном марафоне команды получают дополнительную информацию по теме. Станции чередуются: интеллектуальные идут вперемешку со спортивными. Как и во дворе и на стадионе техникума имени К.А. Тимирязева. По очереди команды прибегали на станцию, получали задание, за правильные ответы и выполнение спортивных упражнений командам начислялись очки – ключи здоровья.
Станцию «Разрушение мифов» вёл Владимир Александрович Гринн, он проверял, внимательно ли его слушали: многие задания как раз были составлены по мотивам тех мифов, о которых только что говорили лекторы в зале (все усвоили: спиртное – не пищевой продукт, его надо изъять из продажи в гастрономах).
Скаут Евгений Поляков руководил станцией «Трезвеннический кроссворд», само название говорит за себя. Все команды за отведённый период (десять минут на прохождение каждой станции) успевали заполнить почти все клеточки.
Владимир Алексеевич Коняев приготовил «Аукцион здоровья», на его станции не только отвечали на вопросы, но и проверяли, как работают левое и правое полушарие мозга: требовалось двумя руками на одном листочке скопировать вытянутый по жребию простенький рисунок – бабочку, елочку…
Скауту Дарье Ермаковой досталась интеллектуально-спортивная станция «Думай и беги»: сначала ребята отвечали на вопросы по теме урока, потом тот, кто нашёл верный ответ, должен был пробежать круг и вернуться на место, дабы прозвучал следующий вопрос.
«Слепой паровозик» (эту станцию вела скаут Полина Шульга) – задание на командное взаимодействие. На земле – лабиринт из верёвок, команда выстраивается «паровозиком», «первому вагону» завязывают глаза и он ведёт всех, прислушиваясь к подсказкам товарищей. Цель – дойти до конца лабиринта, не наступив на верёвку. К чести команд, все финишировали, правда, затратив на дистанцию разное время: чем быстрее, тем больше «ключей здоровья» в копилке.
Сохранить здоровье или даже спасти жизнь при случае помогала станция «Миссия спасения», её провёл скаут-лидер Илья Алексеевич Дементьев. Сначала он показывал, как накладывать жгут при «кровотечении», затем оценивал, как усвоено знание: команды разбивались на пары и по очереди накладывали жгуты, а Илья Алексеевич выставлял оценки, наделяя команды «ключами здоровья».
Две станции – целиком спортивные. С утра хмурое небо развеялось, приятно было выполнять на стадионе задания с мячом на станции скаута Саввы Липатова «Баскетбольный бадминтон». Самая же захватывающая и зрелищная станция – «Хвосты», скаут Роман Шкрябин объяснял нехитрые условия игры: по двое из команды прикрепляют сзади верёвочки-хвосты, задача – первым оторвать «хвост» сопернику.
Марафон станций преодолели за час, и пока жюри (скаутский штаб во главе со скаут-лидером Верой Викторовной Баженовой, педагогом Дома трезвости, подводило итоги, студент-автомеханик со второго курса Муса Даутов продемонстрировал зажигательный танец – лезгинку.
И вот Вера Викторовна объявляет, а Наталия Александровна, председатель Саратовской региональной общественной организации трезвости и здоровья, вручает командам Грамоты и призы (коробки со сладостями и наши фирменные бокалы со слоганами о пользе трезвого здорового образа жизни). На третьем месте оказались две команды – «Кукурузник» и «Экстремалы», вторыми финишировала команда «За правду», а победу праздновала молодость – лучшими стали шестиклассницы-юнармейцы.
Провожая делегацию до микроавтобуса, заместитель директора техникума по воспитательной работе Ольга Вячеславовна Рылькова поблагодарила трезвеннический десант и пригласила приезжать ещё. Мы же в свою очередь позвали студентов техникума и школьников первого трезвого села в России принять участие в нашем палаточном лагере «ОПЛОТ». И ещё Наталия Александровна на уроке трезвости высказала такое пожелание студентам: вернуть селу статус трезвого поселения, присоединившись к тем сорока процентам молодых россиян, которые уже пришли к осознанной трезвости, о чём свидетельствует статистика.
